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睡觉时突然抖一下是怎么回事

【睡觉时突然抖一下是怎么回事】生活在有不少人在睡觉时身体出现了异样，特别是进入睡眠状态突然间身体抖动，具体的原因是什么？

睡觉突然抖了一下的原因，最常见的是属于生理性肌阵挛，由于劳累、疲劳、神经功能不稳定，而出现在要入睡或者刚刚入睡的时候出现抖动一下，通过休息及补充营养可以改善。

也可能是疾病因素造成，如脑供血不足、电解质紊乱、低血糖、贫血都会引起这种症状；


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